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Meglio Muoversi Pilates
MEGLIO MUOVERSI ssd
Meglio Muoversi nasce come associazione sportiva a Torino nel 2015 e nel 2024 si trasforma in società sportiva dilettantistica non a fini di lucro. Ci occupiamo da sempre di corsi di ginnastica per la salute e il benessere, attraverso le metodologie Pilates e Yoga.
Il nostro intento è quello di promuovere la salute psicofisica attraverso attività formative e didattiche, rivolte ai nostri tesserati, che favoriscano la pratica del movimento consapevole.
Coltiviamo l’idea di una “palestra diffusa”: siamo attivi in sale e palestre in diversi quartieri di Torino con corsi di Pilates e di Pilates Dolce, lezioni rigeneranti di Yoga e Pilates, lezioni di gruppo, individuali e all’aperto nei parchi cittadini.
Nel corso del tempo, abbiamo creato anche una sezione di corsi di Pilates Online in diretta, con interventi dinamici e puntuali delle istruttrici, che hanno coinvolto una platea di allievi sempre più numerosa, anche internazionale.
Amiamo mettere al centro delle nostre attività la persona, creando corsi in ambienti accoglienti e inclusivi. Puntiamo a offrire servizi di qualità che contribuiscano alla creazione di benefici psico-fisici profondi e duraturi.
Il nostro gruppo è composto da istruttrici laureate, certificate e in continuo aggiornamento, con molti anni di esperienza nella pratica e nell’insegnamento.
IL GRUPPO
FABIANA RICCA
Direttrice e insegnante
Curriculum
L’interesse per il movimento come forma espressiva, pratica educativa e strumento di benessere personale la porta ad approfondire discipline come Danza Sensibile, Metodo Grinberg e Hara Yoga, fino all’incontro con il Pilates. Prosegue quindi la propria formazione conseguendo certificazioni e abilitazioni in Pilates Matwork, Pilates Pro, Pilates Posturale e Pilates in gravidanza.
Nel 2015 fonda Meglio Muoversi, nato come associazione e oggi Società Sportiva Dilettantistica, con l’obiettivo di promuovere attività dedicate al benessere, alla consapevolezza corporea e alla cura della persona. Attualmente ne coordina l’attività didattica ed è formatrice e insegnante.
Nel suo metodo integra i principi della ginnastica posturale con il Pilates classico e contemporaneo, lo yoga e le esperienze maturate nel mondo della danza, con particolare attenzione alla qualità del movimento, alla respirazione e alla consapevolezza corporea.
Tiene lezioni di gruppo e individuali di Pilates e Pilates Dolce, in presenza e online, conduce le Lezioni Rigeneranti del sabato mattina e insegna Yoga della Risata.
COSTANZA MOSCHELLA
Insegnante
Curriculum
L’incontro con il Pilates avviene nel 2007, quando fonda con la propria famiglia lo Studio Pilates a Torino. Inizia così un percorso di formazione che la porta ad approfondire il Pilates Matwork e successivamente il lavoro con i grandi attrezzi da studio, in particolare Reformer e Cadillac.
Dopo aver conseguito diversi attestati, tra cui l’abilitazione all’insegnamento, inizia a lavorare come istruttrice, seguendo lezioni individuali e piccoli gruppi.
Dal 2021 fa parte del team di Meglio Muoversi, con cui prosegue il proprio aggiornamento attraverso corsi di formazione periodici.
Tiene lezioni di gruppo di Pilates e Pilates Dolce, in palestra e all’aperto, integrando i principi del Pilates classico con elementi dello yoga e con un’attenzione particolare alla qualità del movimento e alla consapevolezza corporea.
SOFIA CAROLA OLIVA
Insegnante
Curriculum
L’incontro con il Pilates avviene durante gli anni universitari. Nel 2022 inizia un percorso di formazione all’interno di Meglio Muoversi, che integra con lo studio dello yoga per sviluppare uno stile di insegnamento personale e attento alla qualità del movimento.
Dopo aver conseguito la qualifica tecnica per l’abilitazione all’insegnamento del Pilates, dal 2023 entra stabilmente nel team di Meglio Muoversi, con cui continua ad aggiornarsi attraverso corsi di formazione periodici.
Tiene lezioni di gruppo di Pilates, Pilates Avanzato e Pilates Dolce in palestra, con particolare attenzione al controllo del movimento, alla postura e alla consapevolezza corporea.
FRANCESCA GUIDI
Insegnante
Curriculum
Pratica ginnastica artistica per circa nove anni a livello agonistico e, dal 2018, insegna ginnastica artistica e giocomotricità a bambini e ragazzi, oltre a corsi di ginnastica dolce e posturale rivolti ad adulti e anziani.
Appassionata di movimento e benessere, considera il Pilates uno strumento efficace per migliorare postura, forza e consapevolezza corporea, adattando la pratica alle caratteristiche e alle esigenze dei partecipanti.
Da aprile 2025 collabora con Meglio Muoversi, inizialmente come tirocinante universitaria. Nel luglio 2025 consegue la certificazione di istruttrice di primo livello con tesserino tecnico e, da settembre 2025, entra nel team insegnanti, tenendo lezioni di gruppo di Pilates e Pilates Dolce in palestra.
KADRI SIREL
Insegnante
Curriculum
Nel corso degli anni sviluppa una vasta esperienza nell’insegnamento del movimento a bambini, ragazzi, adulti e danzatori professionisti, affiancando alla tecnica della danza un lavoro centrato sulla consapevolezza corporea, la postura, la coordinazione e la qualità del movimento.
Dal 2026 approfondisce la pratica del Pilates, integrandone i principi di allineamento, forza, mobilità e respirazione con la propria esperienza nella danza contemporanea e nelle pratiche somatiche.
Da settembre 2026 entra nel team di Meglio Muoversi, dove tiene lezioni di gruppo di Pilates, portando nel proprio insegnamento un approccio attento alla consapevolezza corporea e alla qualità del movimento.
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MEGLIO MUOVERSI
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Sede legale: Via Palazzotto 12, 10025 Pino Torinese (TO)
Telefono: 349 8158832 - 339 5693396
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