CORSI DI PILATES

Meglio Muoversi ssd

Settembre – Agosto

IN CITTÀ e ONLINE

I corsi di Pilates e Pilates Dolce di MEGLIO MUOVERSI SSD si svolgono in gruppo, sono aperti a tutti, senza distinzioni di alcun tipo, e sono adatti a chi cerca un’attività dinamica e che sviluppi consapevolezza di sé e del proprio corpo.

Puoi frequentare i nostri corsi la mattina, in pausa pranzo e in orario pre-serale, in diverse palestre di Torino, in diretta online e all’aperto nei parchi della città.

Con un solo abbonamento potrai frequentare i corsi in tutte le nostre sedi, comprese quelli online e all’aperto. Potrai alternare le lezioni da un corso a un altro, variando giorni e orari in libertà!

Il programma di lavoro prevede esercizi a corpo libero da seguire in piedi e a terra, anche con piccoli attrezzi (elastici, palline). Non usiamo macchine.

Per le lezioni serve un tappetino, un asciugamano da mettere sotto alla testa, dei calzini (non antiscivolo) e dell’abbigliamento comodo.

I corsi di Pilates si svolgono in ambienti informali e accoglienti che, insieme alla cura e alla professionalità delle insegnanti, contribuiscono a creare un’atmosfera rilassante e piacevole.

Istruttrici pilates sorridenti e accoglienti

PILATES IN PALESTRA

A Torino, in diverse sale e palestre dei quartieri Vanchiglia, Campidoglio, Aurora, Barriera di Milano, San Salvario e Crocetta.
Pilates e Pilates Dolce dal lunedì al venerdì.

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PILATES ONLINE

Lezioni dal vivo in diretta con correzioni dell’istruttrice in tempo reale. Su piattaforma Zoom.
Pilates e Pilates Dolce dal lunedì al giovedì.

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PILATES ALL’APERTO

Tutti i sabati mattina al parco Michelotti di Torino, dalla primavera all’autunno. D’estate anche al parco del Valentino.
Pilates e Pilates Dolce

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